Respira. Corre. Pula.

A calmaria chegou com tudo no treinamento de ontem (23/03). Quem conduziu foi a Marcela, que logo no começo focou na respiração. O espaço foi tomado pelo cheiro suave de alecrim que espirramos uns nos outros, como uma forma de limpeza.

Aos poucos fomos preparando os corpos tocando todas as partes, massageando e batendo levemente. Andamos, corremos, pulamos, rolamos e até fomos animais. Trabalhamos a escuta com um jogo do olhar e do não olhar: três pessoas convocam as outras e essas tinham que fugir. É possível olhar com o corpo todo!

No final do treinamento encerramos com a leitura de um trecho do Sincronário da Paz e dessa vez o cheiro que ficou no cabelo, no nariz e no espaço foi de lavanda.

a foto final: adorando os deuses Garbuios aniversariantes do dia e Fernandinha, deusa que aniversariará no final de semana.

quem esteve presente no nosso treinamento foi Letícia Conde, olhando pelo buraquinho da fechadura.

A primeira novidade do mês de maio é que fomos selecionados para a 

8° Mostra Sérgio Nunes em Ourinhos

Dia 28/04

O corre não pára! Em breve mais novidades e muitas apresentações.